2023-06

出典「ゼクシィ 結婚トレンド調査2022　首都圏　調べ」最近の結婚式事情ってどうなっているのでしょうか？私の子供がちょうど結婚適齢期なので、その世代は結婚に対してどのような願望をいだいているのか・・・結婚式はしたいのか？籍をいれるだけでいい...

最近年を取ったなあ～と感じることはありませんか？疲れやすいし、なんだか憂鬱だし・・・生理も不順になり、めまいや肩こりも気になる。やっぱり更年期障害なのかな・・・そんな不安な日々を送っている方も多いはずです。私もその一人です。50代半ばとなり...

私は韓国ドラマにはまり、K‐POPにはまり、韓国旅行に行き、韓国語を勉強して韓国人とおしゃべりしたい！字幕なしでドラマを観たい！と思うようになりました。そして韓国語を勉強して、1年半でとうとう韓国語能力試験TOPIK2級に合格しました。やは...

ダイエットや運動不足解消に何か始めたい！でもなにから始めればいいかわからない、あなた！スポーツクラブインストラクターだった私が、あなたのその悩みを解決します。家をなかなか空けられな方向けのオンラインフィットネスや手軽に通えるトレーニングジム...

韓国ドラマ好きの私がサブスクにはまり、いくつものサブスクに登録し、ドラマを見まくりました。多い時は1日に10時間も見る時があり、はまる人にははまる！！そこで私のおすすすめサブスクをご紹介します。お気に入りのサブスクで、おうち時間を楽しみまし...

更年期障害・・・名前を聞いただけでも、なんだか不安になってしまいますよね？どんな症状が自分の身に降りかかってくるのか！これから何をしていったらいいのか？心配はつきません。でも安心してください。みんなで明るく元気に過ごせるように対策をとってい...

このブログは体重が落ちなくて悩んでいる方に、少しでも参考になればと思い、こうして私なりのダイエットのコツをご紹介しました。ご参考にして頂き、みなさまが少しでも元気で明るくお過ごし頂ければと思います。